大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中式糕点蛋黄酥热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中式糕点蛋黄酥热量的解答，让我们一起看看吧。
稻香村蛋黄酥热量？
399 千卡 / 1669 千焦
蛋白质0%
（图片来源网络，侵删）
脂肪0%
碳水0%
三大营养素供能比，蛋白质7.0 克脂肪15.7 克碳水化合物57.1 克膳食纤维0.0 克钠188.0 毫克
（图片来源网络，侵删）
一个蛋黄酥热量是多少？
一个蛋黄酥的重量大概在200克左右，还有热量800大卡上下，属于高热量的食物。主要是用蛋黄、豆沙和面粉共同制作而成。其中含有大量的脂肪、糖分还有油脂。少量的吃蛋黄酥，可以有效的增加饱腹感，降低其他主食的摄入。但是需要注意，吃的太多之后有可能会导致蛋黄酥之中的热量在体内堆积，从而转变成脂肪，容易引发肥胖。
蛋黄酥的热量高不高？
蛋黄酥的热量是比较高的，吃一个蛋黄酥所摄入的热量就为135大卡了，这个数值和我们吃100克的米饭所摄入的热量是差不多的。但是一般我们肯定一次不会只吃一个蛋黄酥的，因此这样计算下来的话，摄入的热量并不低。
蛋黄酥饼干热量？
每100克的蛋黄酥饼干所含有的热量为386大卡，一个小蛋黄酥大约为35克，因此它所含有的热量就为135大卡，需要我们跳健美操40.3分钟才能将这些热量消耗掉。另外，每100克的蛋黄酥所含有的脂肪大约是3.9克。
（图片来源网络，侵删）
通常来说，每100克的蛋黄饼干含有460大卡（千卡）的热量。而每一片蛋黄饼干大约有10克，也就是说每片饼干所含的热量在46卡左右。虽然这个数值并不算特别高，但是如果你一次性吃很多片，也会导致摄入大量的热量，增加体重。所以，如果你在进行严格的减肥或控制体重的***中，最好限制吃蛋黄饼干的量或者选择其他低热量的零食来代替。
到此，以上就是小编对于中式糕点蛋黄酥热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于中式糕点蛋黄酥热量的4点解答对大家有用。
