大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于赵小姐糕点特色的问题,于是小编就整理了2个相关介绍赵小姐糕点特色的解答,让我们一起看看吧。
香烟如何彻底戒掉?
如何才可以将烟戒掉是个好问题,我作为曾经烟龄十二年,每天一盒半以上至三盒的烟量,烟瘾特别大,曾经认为生命中没有烟活不了的人,自从2017年10月28日中午决定戒烟开始,到现在再也没有碰过一支烟,***年了,我来说说我戒烟的方法和过程吧,希望对想要戒烟的朋友提供点经验。
戒过烟以后觉得戒烟真的不难,难得是你有没有一颗想要戒掉烟的心,只有自己思想意识里想戒了才能更好的戒掉,如果看别人戒,你也跟风戒烟,我觉得如果不是自己真心戒,还是不要戒的好,因为一但戒烟失败,抽的烟会比戒烟之前抽烟量的还多。
1.鼻子通气了,再也没有鼻炎的感觉。
2.咽喉里经常咳出灰色的黏痰,很恶心,戒烟以后慢慢消失了。
3.肺部不会再因为抽烟难受了,以前感觉抽烟肺疼的感觉。
4.戒烟以后身上再也没有难闻的烟味了,也不让身边的人讨厌了。
5.戒烟以后再也不用因晚上买不到烟而感觉有危机感了。
6.戒掉烟,整个人精神了好多,做事情也能够聚精会神集中精力,不会因不抽一支烟就做不了事情的状态。
7.戒掉烟是真的很省钱,一年小一万元钱可以做很多有意义的事情。
1.我是直接戒掉烟的,一支不抽,没有***用逐渐减量法,因为不适合我,以前试过,最后都失败了,所以直接戒掉。
谢邀!
回答:吸烟百害无一利。健康的身体,大家都想拥有。
戒烟首先要从思想意识里真正认识到吸烟,对身体造成的损害和后果。这样,你才会有耐心,有毅力,会坚持不懈地把烟戒了。
戒烟时,可把吸烟的害处,写在手机备忘录里,想吸烟时拿出来看看,警示自己不要再吸烟了,要有决心坚持下去。
戒烟时期,袋里交放点干果,想吸烟时,拿出来嚼嚼,东西吃好后,刷下牙,保持囗腔清洁,这样你也会克制住不再想吸烟,因为怕清新的囗腔不再清新感。
另外,抽出时间参加锻炼,运动能为戒烟提供动力。有助于安定情绪,缓解压力,保持良好心态。因为愤怒,生气,沮丧等很会让人重新吸烟。
远离吸烟人群,不要让外面的烟境,动摇和影响你的戒烟***。
总之,戒烟靠自己的决心,家人的鼓励,朋友们的支持,相信你戒烟定能成功。
回答完毕。不当请指教,谢谢!
前后戒烟三次,最后一次戒掉到现在有快两年了,现在闻到烟味感觉很恶心,估计以后也不会抽了。
第一次戒烟是因为从云南去北京工作,在雾霾加香烟的双重影响下,咽炎发展到难以忍受的程度,咳嗦的程度让别人以为我得了肺结核。于是开始第一次戒烟,当时每天大概一包半的量,戒烟的办法就一个,那就是不买。结果可想而知,自己的那一份戒了,别人打烟的没戒,抽的总量略有减少,但也没戒掉。加上后面认识了个还不错的中医,咽炎调好了,戒烟也就没戒成。
第二次是准备要孩子的时候,和第一次差不多,不过当时去机关工作,办公室没人抽烟,也就没人打烟,两个多月没抽,后来媳妇怀上了,就又抽上了。
第三次是咽炎又犯了,而且体检身体状况很差,亚健康很严重,早晨起来嗓子疼的说不出话来,下定决心一定要戒。有了前两次的经验,知道突然彻底戒不现实。就控量,一点点减少。最开始是每天半包,抽完就不抽了,大概一个礼拜减两支。过程很痛苦,有时候上午抽完,下午没烟,然后去翻上午抽剩的烟头抽的,大概用了三个月,后面上午抽完一支就不想着抽了,最后彻底断了也没啥感觉。后遗症就是闻到别人二手烟比较恶心。
戒烟之后,对身体确实是好处多多,黑痰没有了,嗓子不疼了,精神变好了,头疼也好了,最主要的是,那方面能力改善了不少,哈哈。
戒烟,是全国乃是全世界一个难题。我曾经也抽烟,当我真心想把它戒掉时候,5天就把它戒了,我也帮过数好几十个人把烟戒了!现在就让我跟大家分享一下戒烟的经验吧。如果你真心想把你的烟瘾戒掉的,请你认真把读完吧
首先我要大知道抽烟有什么危害,抽烟能让你减少寿命,抽烟很容易让你至癌(癌症是无法医治的)。你抽烟对你下一代的危害也很大有可能畸形!你愿意让你的后代说,我这个样子都是我祖宗抽烟害的吗?你抽烟不单是害了你自己,还有你的孩子。你老婆,你父母,你的家庭,你身边的朋友都会受到影响!抽烟就像一颗老鼠屎一样,不单是你自己脏了,掉进锅里,把一锅粥都搞脏了!你愿意成为哪颗老鼠屎吗?
我曾经问很多人(包括我自己),你为什么抽烟?很多人会说:烦、闷、开心、无聊……其实那些都只过是借口而已。归根结底,还是你的心在做怪!心不想则灵!就比如说你睡觉了,不会说是烟瘾来了才会醒吧。“心”,只要控制好“心”,哪就什么都搞定啦!
到这里,可能很多人会问我,怎么控制自己的“心”不去想抽烟呢?其实很多东西都可以分散你“心”的注意力,比如说吃糖、睡觉、运动、听音乐、看电影、认真工作、看书……
只要你能坚持3、4天不抽烟。“心”坚定一点都一定能戒掉的。这是我几年下来总结的经验,帮助过几十个人把烟戒掉了
希望我的回答可以对大家有所帮助!如果觉得小弟我回答的还不错,恳请大家给小弟我点个赞哈!
全职带孩子的宝妈,想去摆摊挣点零花钱,摆摊能挣钱么?
你是一个伟大的妈妈,带着四个孩子还想着挣钱,很有上进心。全职的宝妈太多了,也都想挣钱包括我自己,但是想挣钱还是要付出的,今年受疫情影响什么行业都不太好干,包括摆摊,不过我觉得我家小区附近那些卖蔬菜水果和小吃的生意都不错。
摆摊是一种方式,时间比较自由,想什么时候摆就什么时候摆,我觉得收入还可以吧,也得看个人如何经营,没有房租,也没有摊位费,看看那些摆摊卖小吃的利润就很高,比很多上班族挣得都多。但是摆摊不稳定,城管也会不定时查,风吹日晒的辛苦点,想挣个零花钱的话可以尝试一下,先少进点货,找个人多的地方去摆。
其实可以在家里做***,做微商,网上有很多种***,包括头条里很多博主都在分享如何去做***挣钱,很多人都做得不错,尤其近几年兴起的自媒体,不过这些也是要学的,下功夫去钻研,有付出才会有收获。
想做什么就去尝试一下,同样的事情不同的人就有不同的看法,不要因为别人说什么就全盘否定这件事情的意义,试试才知道结果怎么样,哪怕失败了自己也不亏,人的经历是一种财富。
如果孩子上下学时间有几个相同的,可以找专门代接孩子的辅导机构,宝妈就可以出去上班,找个方便照顾孩子的工作比如学校幼儿园等,四个孩子不太可能上下学时间都不一样,那你一天光接送孩子得崩溃了吧。只要想工作,办法总比困难多,加油吧,宝妈不容易,向每一个带娃又赚钱的宝妈致敬。
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